ทำสมูทตี้แบบต่างๆ สำหรับคนรักกล้วย ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้

“สมูทตี้” เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อแล้ว สมูทตี้ก็ยังมีรสชาติที่อร่อยกลมกล่อมอีกด้วยล่ะค่ะ สามารถทานได้ง่าย เหมาะกับคนที่ไม่ชอบรับประทานผักและผลไม้สด ๆ สมูทตี้นั้นสามารถดื่มได้ทุกเพศ ทุกวัย แถมยังเป็นเครื่องดื่มที่ทำง่าย สำหรับบทความนี้เราจะกล่าวถึงสมูตตี้ที่มีวัตถุดิบหลักเป็น “กล้วย” ดังนี้ค่ะ Read More

กาแฟสมูทตี้ ความเข้มที่กลมกล่อม

สุภาษิตเยอรมันบอกไว้ว่า “กาแฟและความรักจะดีที่สุดเมื่อมันยังร้อนอยู่” (Coffee and love are best when they are hot.) หมายความว่า ต้องรักษาความรักให้สม่ำเสมอ เพราะกาแฟที่เย็นชืด จะจืดสนิทและไม่มีรสชาติ

สำหรับคนไทยคงจะบอกว่า “ความรักเหมือนกาแฟ เริ่มแรก็ใจสั่น ต่อมาก็ตาสว่าง” นั่นคือการได้รู้ความจริงเรื่องความรักจะทำให้คิดได้ อย่างไรก็ตามกาแฟก็ยังเป็นเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมของหลายๆคน ไม่ว่าจะร้อนหรือเย็นแล้วแต่รสนิยมของแต่ละคน บางคนดื่มกาแฟแล้วก็พบว่าสุขภาพดี สดชื่น กระปรี้กระเปร่า แต่ในบางคนก็มีข้อต้องห้ามในการดื่มอย่างระมัดระวังเช่นกันเพราะเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคกระดูกพรุน หรือ นอนไม่หลับ เป็นต้น ดังนั้นควรที่จะดื่มอย่างเหมาะสมไม่มากเกินไป Read More